Water drinken is essentieel voor je gezondheid. Het is betrokken bij veel essentiële functies, zoals het helpen van je hersenen functioneren, de balans van lichaamsvloeistoffen handhaven en afvalstoffen uit uw lichaam wegspoelen.
Omdat we veel van onze tijd buitenshuis doorbrengen, drinken sommigen van ons vaak water uit wegwerpflessen of bekers (bijvoorbeeld op kantoor). Het is bekend dat slechts 36% van de mensen regelmatig een herbruikbare waterfles bij zich heeft.
Hieronder staan 8 redenen waarom het beter is om een herbruikbare fles te gebruiken:
1. Verhoog uw dagelijkse waterinname
Goed gehydrateerd blijven is van vitaal belang voor de gezondheid. Het menselijk lichaam bestaat voor 60% uit water, en zelfs het kleinste beetje uitdroging heeft invloed op hoe u zich voelt.
Als je een herbruikbare waterfles bij je hebt, moedig je aan om gedurende de dag meer water te drinken. Veel water drinken zal de spijsvertering verbeteren, de lichaamstemperatuur reguleren, de hartslag stabiliseren, de bloeddruk reguleren, gewrichten kussen en nog veel meer.
2. Het meeste flessenwater is kraanwater
In een rapport getiteld 'Take Back the Tap' legt Food & Water Watch uit dat 64% van het flessenwater afkomstig is van gemeentelijke kraanwaterbronnen - wat betekent dat mensen vaak onbewust betalen voor water dat anders gratis of bijna gratis zou zijn. Mensen geloven misschien de mythe dat flessenwater zuiverder en gezonder is dan kraanwater, grotendeels vanwege de alomtegenwoordige en sluwe marketingtactieken van de flessenwaterindustrie.
3. Bespaar water
Er is ongeveer drie keer zoveel water nodig om een plastic waterfles te maken dan er daadwerkelijk in kan. Dit betekent dat er drie liter water nodig is om een waterfles te maken die maar één liter kan. U kunt helpen onze natuurlijke waterbronnen te behouden door een herbruikbare fles mee te nemen.
4. Bespaar geld
Een herbruikbare waterfles bespaart u geld. Was en vul de fles zo vaak als nodig is, zodat je altijd vers en schoon drinkwater bij je hebt.
5. Beter uitziende huid
Door elke dag veel water te drinken, wordt de elasticiteit van de huid verbeterd om er gezond uit te zien. Huid is het grootste orgaan van het lichaam en heeft een hoge celvernieuwing, dus het heeft altijd behoefte aan hydratatie van binnenuit.
6. Herbruikbare flessen zijn beter voor je gezondheid
Plastic flessen voor eenmalig gebruik veroorzaken niet alleen grote schade aan de planeet, maar kunnen ook slecht zijn voor uw gezondheid tot het uitlogen van chemicaliën die zijn gebruikt om de flessen te maken, omdat deze gifstoffen na verloop van tijd in het water kunnen uitlogen. BPA en andere plastic gifstoffen kunnen dan hun weg naar uw bloedbaan, wat een groot aantal problemen kan veroorzaken, waaronder verschillende vormen van kanker zoals well als lever en nierbeschadiging.
7. Houd bij hoeveel water je drinkt
De gemiddelde mens zou minstens 8 kopjes water per dag moeten drinken. Een herbruikbare fles kan u helpen bij te houden hoeveel water u drinkt, in plaats van willekeurig uit een aantal wegwerpflessen of bekers te drinken (en ze weg te gooien als ze op zijn).
8. Eén fles gaat jarenlang mee
Omdat onze persoonlijke bezittingen minder talrijk zijn, kunnen we duidelijker bepalen wat belangrijk is aan ons en zorg goed voor ze zodat ze lang meegaan. Een herbruikbare fles is meer dan alleen een fles. Het is je dagelijkse metgezel. Het ontwikkelt persoonlijkheid enkarakter, hoe meer het wordt gebruikt en het kan jarenlang worden onderhouden.
Je kunt kiezen voor een herbruikbare fles van roestvrij staal, glas of siliconen. Er is ook de mogelijkheid van een herbruikbare plastic fles, maar deze kan na verloop van tijd bepaalde chemicaliën uitlogen die worden gebruikt om de flessen in het water te laten komen. Een herbruikbare fles is echter altijd beter dan een plastic fles voor eenmalig gebruik.